Wat als een omweg lijkt, is soms de kortste weg. Wat als vertraging voelt, geeft juist versnelling in jouw dromen, wensen, doelen. Ervaar een unieke les vol Yin en Nidra sparkles. Wegdoezelen. Dromen. Mijmeren. Het lichaam weer voelen. En als je dacht dat jij niet kon ontspannen; meer dan welkom!
Yoga nidra betekent letterlijk ‘yoga slaap’ of ‘slaap van de yogi’. Yoga nidra brengt je naar een staat van zijn tussen slapen en waken.. Hier wordt het zelfgenezende vermogen van je lichaam geactiveerd en komt ook je geest diep tot rust. De les starten we met een aantal yin houdingen, waarna we langzaam in ons lichaam zakken. Een wekelijkse traktatie weer lichaam en geest.
Je kunt je aanmelden middels een 5 of 10 rittenkaart of een losse les. Boek jouw voorkeursdata vooruit, om teleurstelling te voorkomen. Heb je vragen? Je mag me altijd een berichtje sturen via 06 28 72 76 46.