Vanuit de yoga filosofie is de plek waar onze energie start, ons centrum, kern, het ‘core’-gebied.
Tijdens deze krachtige yoga les, gaan we die energie aanwakkeren zodat we de winter achter ons kunnen laten.
Deze levensenergie zal reinigend werken, plaats maken voor nieuwe ideeën, creativiteit, kracht en verlichting!
De les is live, in kleine groepjes en wordt voor je opgenomen zodat je de les nogmaals kan doen.
* een yoga mat / kussentje
* een rustige, fijne ruimte
* een ZOOM account
* opties: yogariem, Wild Orange doTerra olie