Terug naar retreats

Online sessie Beter Slapen

Online verbinden

Tijdens deze online sessie zullen we ingaan op het thema slaap. Een goede nachtrust is belangrijk voor onze gezondheid. Toch ervaren veel van ons last met in slaap vallen, een diepe slaap ervaren of veel pieker gedachten. Na deze sessie weet je:

  • wat slaap is
  • wat je zelf kunt doen om een diepe slaap te ervaren
  • wat een slaapritueel is
  • welke essentiële oliën je kunnen helpen bij een fijne nachtrust

Aanmelden

Aanmelden is gratis. Door online te verbinden kunnen we elkaar inspireren en helpen een betere nachtrust te beleven. Na de sessie is er ruimte om te delen en vragen te stellen. En een goede nachtrust verzekerd na deze online workshop!

Online verbinden

Informatie

  • Datum
    16/03/2023
  • Tijd
    19:30 - 21:00
  • Docent
    Lynn de Jongh
  • Locatie
  • Deelnemers
    13/15
  • Prijs
    € 0,00

Neem jouw lespakket naar keuze

Online Gentle Yin Flow

Yoga rittenkaart (75 minuten)

Zwangerschapsyoga (60 minuten)

Deel dit evenement: