Een special van 1,5 uur waar we Yin Yoga en Nidra combineren. Nog meer vertraging. Nog meer kalmte. Nog meer innerlijke rust. Yin yoga biedt de kans om van binnenuit jouw ontspanning te vinden en jezelf een diepe weefsel massage te geven.
Yoga nidra betekent letterlijk ‘yoga slaap’ of ‘slaap van de yogi’. Yoga nidra brengt je naar een staat van zijn tussen slapen en waken.. Hier wordt het zelfgenezende vermogen van je lichaam geactiveerd en komt ook je geest diep tot rust. Ik begeleid je met mijn stem. Alles mag er zijn. Alles is er al.
Je kunt je aanmelden middels een 5 of 10 rittenkaart en daardoor een klein prijsvoordeel hebt. Uiteraard kun je de les ook los boeken. Boek jouw voorkeursdata vooruit, om teleurstelling te voorkomen. Heb je vragen? Je mag me altijd een berichtje sturen via 06 28 72 76 46.