Zwangerschapsyoga

Mommy to be

Gefeliciteerd! Je bent zwanger! Een prachtige periode, waarin je je vrouwelijkheid volledig kunt gaan omarmen. Je wordt mama! En dat is tegelijkertijd ook mega spannend. Zoveel vragen, zoveel gedachten. Maar gelukkig, zijn er die negen maanden om te leren, te groeien, maar bovenal te voelen. Mommy’s to be; jullie zijn zo welkom!

Zwangerschapsyoga
Intieme sfeer

Yoga voor elke mama

Of je nu al bekend bent met yoga of dit voor het eerst toe gaat laten in je leven; mijn lessen zijn voor elke mama. Je kunt op elk moment instappen en je laten meenemen in ontspanning, fijne, zachte bewegingen, alles aangepast op jouw lichaam. We leren stilstaan bij de adem. Doen ademhalingsoefeningen. Ik vertel over essentiële oliën. Hoe het jou kan helpen, kan laten voelen. We delen. We lachen en verbinden. Maar bovenal; ik luister naar jou. Dit uur is voor jou.

Hoe werkt het?

Je kunt een losse les boeken, als je af en toe eens wilt aansluiten. Je kunt ook een keuze maken uit twee verschillende rittenkaarten. Beide kaarten hebben geen geldigheidsduur. Na je zwangerschap, mag je de lessen dan ook omzetten in reguliere yogalessen. Elke maandagavond van 18:00 – 19:00 uur ben je welkom in de studio aan de Laat in Alkmaar.

Boek hier jouw losse les of een rittenkaart. Tot op de mat!