Terug naar agenda

Yin in de lente

Ritme van de natuur

De lente is in aantocht! Deel uitmaken van de natuur betekent dat je de seizoenen niet alleen ervaart, maar ook bent. Volgens de Chinese vijf-elementen leer leeft men met eerbied voor het ritme van de natuur; ontstaan, groei, bloei, verval en afsterven.  Zodra het voorjaar aanbreekt, neemt het hout element aan kracht toe.

De lever (yin) en de galblaas (yang) zijn twee organen die bij het element hout horen. De lever is verantwoordelijk voor de vrije stroom van energie (Qi). De levert heeft als taak het lichaam te zuiveren, waardoor de energie weer vrij kan stromen. Tijdens deze ontspannen yin yoga les staan we stil bij de kracht van dit orgaan, ruimen we onzuiverheden op, reinigen we het lichaam en geven we ons energiebalans een boost!

De (online) les bestaat uit:

* fijne yin houdingen gericht op de lever & de galblaas
* ontspannen meditatie + inspirerende wijsheden
* persoonlijke aandacht, ruimte voor vragen en/of feedback (max. 12 yogi’s)
* een diepe slaap verzekerd!

Na de les ontvang je van mij de video, zodat je op een andere moment in de week de les kunt herhalen.

Informatie

  • Datum
    03/03/2021
  • Tijd
    19:30 - 20:30
  • Docent
    Lynn de Jongh
  • Locatie
    Jouw Thuis
  • Deelnemers
    5/12
  • Prijs
    € 7,50

Neem jouw lespakket naar keuze

Prijzen Yoga & Meditatie

Deel deze yogales: