Terug naar lesrooster

Hatha Yoga Flow

Actief & passief

Hatha yoga biedt de ultieme combinatie van actief bewegen en het lichaam volledig ontspannen. Een yogavorm voor ieder niveau. Alle houdingen houden we vast van 30 seconden tot 1 minuut, om vervolgens in een ontspanning te observeren en hertellen. Kracht, balans & uithoudingsvermogen worden op de proef gesteld!

Wat kan ik verwachten

* alle yogamaterialen zijn aanwezig
* levensenergie die weer gaat stromen
* een warme kop thee wacht op je na de les
* de heerlijkste essentiële oliën worden ingezet tijdens de les, passend bij het seizoen en/of thema om de beleving compleet te maken

Informatie

  • Datum
    11/06/2024
  • Tijd
    19:30 - 20:45
  • Docent
    Lynn de Jongh
  • Locatie
    Fnidsen 77, Alkmaar
  • Deelnemers
    4/10
  • Prijs
    € 17,00

Neem jouw lespakket naar keuze

Online Gentle Yin Flow

Yoga rittenkaart (75 minuten)

Zwangerschapsyoga (60 minuten)

Deel deze yogales: