Terug naar lesrooster

Hatha Yoga Flow

Actief & passief

Hatha yoga biedt de ultieme combinatie van actief bewegen en het lichaam volledig ontspannen. Een yogavorm voor ieder niveau. Alle houdingen houden we vast van 30 seconden tot 1 minuut, om vervolgens in een ontspanning te observeren en hertellen. Kracht, balans & uithoudingsvermogen worden op de proef gesteld!

Wat kan ik verwachten

* alle yogamaterialen zijn aanwezig
* levensenergie die weer gaat stromen
* een warme kop thee wacht op je na de les
* de heerlijkste essentiële oliën worden ingezet tijdens de les, passend bij het seizoen en/of thema om de beleving compleet te maken

Informatie

  • Datum
    01/12/2021
  • Tijd
    20:00 - 21:15
  • Docent
    Lynn de Jongh
  • Locatie
    Nesdijk 20H, Bergen
  • Deelnemers
    1/7
  • Prijs
    € 14,00
Boek deze les

Neem jouw lespakket naar keuze

Lespakket Yoga

Deel deze yogales: