Terug naar lesrooster

Gentle Yin Yoga Flow

We are NATURE

Beleef deze unieke nazomer – herfstreeks waarbij we langzaam de overgang van zomer naar herfst gaan maken. Een periode van yang (alles is veel, groot, kleurrijk, warm) laten we geleidelijk overgaan naar een periode van yin (meer naar binnen keren, rust, observeren). Dit zie je in de natuur, en voel je vaak ook zelf: je hebt meer de behoefte om binnen te zijn, wat meer rust te pakken en te reflecteren op de periode die achter je ligt.

Yogareeks

Tijdens deze speciale reeks van 10 lessen neem ik je mee in een heerlijk, ontspannen Yin Yoga Flow. Een les waarin we de buitenwereld even laten voor wat het is, de tijd nemen en door de zachte yin houdingen oefenen met naar binnen keren. Een wekelijkse traktatie voor jezelf, waarin alle sparkles zoals mini massages, oliën en de lente elementen in voorbij gaan komen.

Wat heb ik nodig?

  • jouw mooie zelf; veel of weinig yogaervaring is niet van belang
  • alle yogamaterialen zijn aanwezig
  • heerlijke lente thee is inclusief
  • tijd, die je jezelf gunt

Aanmelden

Je kunt je voor de gehele reeks aanmelden (10 lessen), waarbij je van mij een unieke yogamatspray cadeau krijgt! Uiteraard kun je de les ook los boeken. Boek jouw voorkeursdata vooruit, om teleurstelling te voorkomen. Heb je vragen? Je mag me altijd een berichtje sturen via 06 28 72 76 46.

Informatie

  • Datum
    27/09/2023
  • Tijd
    19:30 - 20:45
  • Docent
    Lynn de Jongh
  • Locatie
    Laat 95, Alkmaar (Moving Pilates Studio)
  • Deelnemers
    1/14
  • Prijs
    € 16,00

Neem jouw lespakket naar keuze

Online Gentle Yin Flow

Yoga rittenkaart (75 minuten)

Zwangerschapsyoga (60 minuten)

Deel deze yogales: